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白茶功效出眾,歷史悠久,早在《茶經(jīng)》中早有記載,《茶經(jīng)》中國(guó)茶道奠基人陸羽所著茶學(xué)專著,圣陸羽在《茶經(jīng)》中記載:“永嘉東三百里有白茶山”。據(jù)茶史專家陳櫞考證,“永嘉東三百里是海,是南三百里之誤。南三百里是福建福鼎(唐為長(zhǎng)溪縣轄區(qū)),系白茶原產(chǎn)地。”那白茶有沒(méi)有壯陽(yáng)的功效呢?下面我們就一起來(lái)了解一下吧! 白茶有壯陽(yáng)的功效 白茶提取物改變了培養(yǎng)皿中支持細(xì)胞的糖酵解,刺激產(chǎn)生乳酸。乳酸作為代謝底物,在生殖細(xì)胞增殖期起到抗凋亡作用?! ≡谥С旨?xì)胞中,當(dāng)葡萄糖攝取不足,乳酸脫氫酶活性被激活而使乳酸產(chǎn)量增加,這時(shí)候內(nèi)源性代謝底物在支持細(xì)胞新陳代謝的這些調(diào)控機(jī)制中扮演了一個(gè)重要角色,支持細(xì)胞可以利用除葡萄糖外的其它代謝底物,像棕櫚酸酯,酮體、谷氨酰胺、丙氨酸、亮氨酸、甘氨酸和纈氨酸?! 〗Y(jié)果表明,白茶提取存在的支持細(xì)胞培養(yǎng)皿中,不僅乳酸鹽增加,丙氨酸也增加,這樣保持了乳酸/丙氨酸比。這是至關(guān)重要的,它反映了細(xì)胞的氧化還原狀態(tài),丙氨酸的增加可以抵消由于乳酸增加產(chǎn)生誘導(dǎo)的細(xì)胞氧化還原有害作用?! ∪缟纤懻摰模С旨?xì)胞的主要功能之一是產(chǎn)生乳酸,它是生殖細(xì)胞代謝底物。然而,乳酸還有其它功能:睪丸內(nèi)的乳酸能提高精子的生成,還有報(bào)道稱,乳酸鹽以劑量依賴式(乳酸鹽量的增減直接影響)抑制生殖細(xì)胞的凋亡。這些改變對(duì)所有男性生殖健康是至關(guān)重要的。因此,通過(guò)白茶提取物誘導(dǎo)乳酸生成的增加可能是改善男性生殖的一個(gè)很好潛在策略?! “撞栌惺裁幢=∽饔谩 ?、降低血糖 白茶中的多酚類和酯類,可以促進(jìn)胰島素合成;兒茶素中的多糖類物質(zhì),有去除血液中過(guò)多糖分的作用。茶多酚對(duì)人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用,能降低血糖水平?! ?、保護(hù)心血管系統(tǒng) 喝白茶能保護(hù)心血管系統(tǒng),白茶的黃酮類化合物在加工中較好的保留了榭皮素,是維生素P的重要組成部分,具有明顯的降低血管堵塞,能夠讓血管保持通透性。 3、抗過(guò)敏 白茶茶葉中含有的兒茶素和特有的茶多酚是主要抗過(guò)敏活性成分,此外,白茶可以有效地減輕炎癥部位的真皮浮腫,達(dá)到抗過(guò)敏的作用?! “撞柙趺礇_泡好喝 1、沖泡白茶前首先要控制好茶葉的量,白茶盡量要沖泡得淡一些,一般一百五十毫升的水用3至5克的茶葉即可?! ?、對(duì)于沖泡白茶的水溫也是要有所講究的,一般水的溫度在九十度到一百度?! ?、最后要講究的就是沖泡的時(shí)間了,沖泡時(shí)間不宜太長(zhǎng),否則是會(huì)影響到口感的。第一泡時(shí)間約5分鐘,經(jīng)過(guò)濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可,也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次?! _泡白茶注的意事項(xiàng) 飲用白茶,不宜太濃,一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水溫要求在95℃以上,第一泡時(shí)間約5分鐘,經(jīng)過(guò)濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可,也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。 喝白茶的注意事項(xiàng) 1、低血糖患者不能喝 白茶本來(lái)就具有很好的降血糖的作用,如果本身血糖就過(guò)低,這時(shí)候再飲用白茶,那么就會(huì)降低身體內(nèi)的血糖濃度,這樣一來(lái),就會(huì)導(dǎo)致眩暈,或者是全身無(wú)力的狀況。所以這一類的人群最好是少喝白茶,不管它有著多么好的功效?! ?、孕婦不能夠喝 孕婦適量喝點(diǎn)白茶,可以加強(qiáng)孕婦心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,但是很多人并不能把握住“適量”,加上白茶中含有鞣酸,它能抑制人體對(duì)鐵的吸收,如果女性懷孕以后沒(méi)有把握住量就會(huì)讓貧血高發(fā),另外胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。這就是為什么我們說(shuō)孕婦不能喝白茶的根本原因之一,加上白茶含有的咖啡堿能誘發(fā)失眠,所以在懷孕期間能不喝就不要喝,以免影響胎兒?! ?、腸胃慢性病患者不建議喝 腸胃功能較弱的茶友,比如患有慢性胃炎、潰瘍等,喝白茶要慎重,尤其是新白茶。新白茶性寒,含有比較多的多酚類物質(zhì),由于放置時(shí)間較短,加之白茶又是微發(fā)酵茶,多酚類物質(zhì)沒(méi)有發(fā)生足夠的氧化,腸胃較弱的茶友一旦飲用不當(dāng),就會(huì)出現(xiàn)胃痛、腹脹等現(xiàn)象,引起身體不適,如果想喝建議喝些老白茶?! ∽⒁猓哼m宜喝白茶對(duì)于壯陽(yáng)有一定的好處,但也只是有輔助作用!