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有關(guān)蘆筍茶的功效與作用,蘆筍功效與作用方面的知識(shí)，估計(jì)很多人不是太了解，今天就給大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于蘆筍茶的功效與作用,蘆筍功效與作用的相關(guān)內(nèi)容。

蘆筍功效與作用蘆筍具有增加免疫功能、降血脂、抗氧化、抗疲勞等作用。1.蘆筍苷類和蘆筍多糖有增加免疫功能的作用，蘆筍茶是一種全新的蔬菜茶，蔬菜是我們每個(gè)人每天都會(huì)使用的食物，2.蘆筍中的黃酮類有降血脂、抗氧化、抗疲勞、抗衰老作用，蘆筍中維生素b1的含量是蘋果的24倍。

1、蘆筍功效與作用？

蘆筍功效與作用蘆筍具有增加免疫功能、降血脂、抗氧化、抗疲勞等作用。蘆筍又稱龍須菜、螞蟻桿等，為百合科多年生宿根草本植物石柏的嫩莖，蘆筍營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還含有鈣、磷、鐵、硒等微量元素及維生素A、B1、B2、C、尼克酸、天門冬酰胺、甘露聚糖等。1.蘆筍苷類和蘆筍多糖有增加免疫功能的作用，

2.蘆筍中的黃酮類有降血脂、抗氧化、抗疲勞、抗衰老作用。3.蘆筍含有鎂、鉬等多種微量元素，經(jīng)常食用對(duì)心臟病、高血壓等疾病均有一定的治療作用，蘆筍作為食物時(shí)，并不能完全發(fā)揮其成分的功效和作用，不能代替藥物治療疾病。如有相應(yīng)治療需求，請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，本內(nèi)容由河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師李增寧審核點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情。

2、蘆筍茶對(duì)身體好嗎？飲用這種茶有哪些功效呢？

蘆筍茶是一種全新的蔬菜茶，蔬菜是我們每個(gè)人每天都會(huì)使用的食物，其中含有很多維生素，礦物質(zhì)以及其他微量元素。蘆筍茶的主要原料就是蘆筍，蘆筍中的各種營(yíng)養(yǎng)成分，均比一般蔬菜高出3~5倍。蘆筍中維生素b1的含量是蘋果的24倍，維生素b2的含量是蘋果，葡萄的36倍。蘆筍茶具有清熱解毒、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用；蘆筍的集體藥理價(jià)值：有助于平抑血壓降血脂；有助于抑制心臟血管疾?。挥兄陬A(yù)防和抗癌；有助于防治老年便秘、利尿解乏；有助于抑制和抵抗病毒菌；有助于增強(qiáng)體質(zhì)消除疲勞，

3、蘆筍有什么營(yíng)養(yǎng)和功效？

感謝官方邀請(qǐng)，關(guān)注“野蔬”，每天從10萬(wàn)條養(yǎng)生美食、特色飲品中，精選你想要的答案！蘆筍有什么營(yíng)養(yǎng)和功效？蘆筍是百合科植物，一種藥食兼用的蔬菜。含有豐富的糖、蛋白質(zhì)和維生素，蘆筍中含有很多特殊的營(yíng)養(yǎng)成分。比如葉酸、甘露聚糖等等，食用蘆筍可以消除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。蘆筍對(duì)心臟病、高血壓、心律過(guò)速、水腫、膀胱炎、腸胃病和視力衰退均有一定輔助效果，

蘆筍還含有抗癌成分，對(duì)各種癌癥均有效，人們稱之為“防癌治癌的蔬菜”。蘆筍是近幾年才風(fēng)行的蔬菜，吃法跟竹筍類似，下面簡(jiǎn)單介紹一下，番茄蘆筍：將4兩蘆筍清洗干凈后切成丁，放熱油鍋煽炒，加少量水燜熟，放入番茄醬、白糖適量，炒勻后裝盤，糖醋蘆筍：將半斤蘆筍清洗干凈后切片，放沸水中煮熟，撈出來(lái)裝盤。把白糖、醋、食鹽、味精放入鍋中，在原湯中煮化，撒上淀粉漿煮成濃汁，澆在蘆筍片上，再淋上香油即可。